na nauke

Hehe, komisja nawet spoko była, babeczka z mojej szkoły mi podpowiadała, a tamta zadała łatwe pytania. Dostałem 60%, ale jak na naukę przez 2 dni to myślę, że to i tak dobrze zważywszy na fakt iż w życiu mi to potrzebne nie będzie :P Jutro anglik ustny, fajnie jakbym 100% zdobył :D

Ja tam jakoś na wszystko znajduje czas, na nauke i na spamowanie

szkoda:/ tak poważnie mówiąc treningi to nie wpływają na nauke, jesli się wogóle uczysz no ale cóż trzym się

Heh no też prawda ;-) Sporo mi pomogłeś w różnych kwestiach także wolałem zapytać. Ogólnie już za dwa tygodnie mam maturę i może być ( począwszy od dzisiaj) że ominę jakiś trening czy aero bo troche czasu będe musiał poświęcić na naukę także z góry proszę o nie hejtowanie tego. I wracając do IIFYM to własnie w tym okresie było by bardzo fajne dla [...]

W związku z dzisiejszą pracą postanowiłem zrobić sobie małą przerwę. Popracowałem trochę nad dietą, i poświęciłem więcej czasu na naukę. Poza tym, po wczorajszym treningu, szczególnie tych "skromnych" 100 Walking Lunges moje nogi dzisiaj mocno dają się we znaki. Dlatego taka krótka regeneracja :-)

Dokładnie , snick dobrze gada ! Na nauke zawsze sie znajdzie czas , nie trzeba uczć sie wszystkieo odrazu po pare godzin rób jak z posiłkami po trochy ale często z każdego przedmiotu i będzie dużo łatwiej ;) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-12-10 22:56:33

Ja wiem czy nocna wróciłem z treningu ,zasiadałem na chwile iiiiiii i mamy 00:11 a pewnie jeszcze troche telewizorni bedzie,potem spać i o 8 na siłke a potem do nauki ,do końca tygodnia musze popchnąć jeden przedmiot i potem spokój więc troche musze poświęcic na nauke.

Kochany.. ja studiuję zaocznie i mam 2 weekendy wolne pierwszy tez co bedzie teraz wolne nie wolne.. na nastepnym zjezdzie mam egzamin z teorii wych fiz i całą masę zaliczen ale to co kiedy czas na nauke wtedy czas Bahamut na razie odpoczywam, zaslużyłam sobie

[...] i uciekł.Ale teraz prędko biegac nie pójde bo strasznie głowa mnie boli.Ważne jest ze dresu ze mnie nie zerwali bo nowy jest ps Własnie sie skapnałem ze nie potrafie pływać.Musze sie zapisac na nauke pływania.Ale bedzie wstyd ,jak sie bede uczył z jakimis małolatami:-/ i teraz wychodzi spędzone całe życie przed komputerem i zarcie chipsów:-/

Ja nie potrafie na szpilkach chodzic mam krok wojskowy ale zawze uwazałam ze w szkole mogli by na zajeciach poświecic troche czasu na nauke chodzenia generalnie bo jak tak sie popatrzy jak młode dziewczyny chodza to porazka Nalozy taka mini , nogi w rozkroku cialo pochylone rece machaja jak wiatraki

Niedziela: bieganie + sauna biegasz z rana a następnie mocno się odwadniasz i osłabiasz organizm . nie sprzyja to regeneracji . Lepszą opcją była by ciepła relaksująca kąpiel w domu a następnie zimny prysznic . Póki masz czas , że możesz spokojnie wykonywać wiele treningów bez większego przemęczenia postaw na naukę walki - technik/mata . Na [...]

No wlasnie to nie zawsze tak działa, ja niby tez "tylko" szkoła, nie prazuje, ale dochodzi dodatkowy angielski, matematyka, SW, dojazd/dojscie na to wszystko i nie mam czasu nawet na nauke czasem %-)

Z tymi trzema latami to trochę za dużo powiedziane. Pierwsze dwa lata to było typowe odchudzanie z bezsensownym machaniem hantlami. Dopiero od czerwca zeszłego roku zabrałem się za siłownię, której dalej się uczę. Jak znajdę dłuższą chwilę to postaram się opisać treningi i dietę. no to teraz sprawa jakby jaśniejsza, niestety każdy z nas ma na [...]

22. 4 serie w 17:15 80 pompek 20 dipsów 40 podciągnięć kolan do klatki piersiowej 40 podciągnięć 100 sek plank 21 sek lsit 60 przysiadów 90 wspięć łydek na poręczach 15 pompek na poręczach 30 wyrzutów nóg w poz. Do sprintu na 1 nogę. rozciąganie 2013-10-01 Dziś wyjątkowo ciężko, było z podciągnięciami nachwytem.. Zresztą co trening ciężko [...]

W tym problem że handstanda, aż na tak wysokim poziomie nie mam. Dziś sobie wyszedłem na dwór jak padało i dwa razy udało mi się utrzymać go w miarę dobrze 4 sec. Raz to nawet wskoczyłem że nogi byly w dole i wyprostowałem tułów, ale to chyba kwestia techniki, bo zawsze byłem oporny co do HS. Chodziłem sobie po podwórku rzucając psu piłkę, a ja [...]

wiesz że ja Cię powoli zaczynam rozumieć. jak mało pracujesz to masz więcej czasu i siły na naukę. ja teraz po dniu za biurkiem (nie to żebym żałował że mam taką pracę) wracam do domu i na książkę o forexie nie chcę nawet patrzeć Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-03-22 23:23:54

Trochę ogarnę pokój, pranie zaraz idę wstawić, później zakupy, a wieczorem do znajomej na urodziny :) i znów na naukę niemca czasu nie będzie %-) ale od końca kwietnia ide na kurs, tak więc nie będzie już wymówek :-)

[...] i daje popalic te podstawowe cwiczenia ,bo myslalem ze to beda takie jakby rozgrzewkowe przed którąś z grup hehe,mam jeszcze dylemat w srody mam basen(dzieko chodzi na nauke plywania)czy robic normalnie trening a po poludniu sobie plywac czy przelozyc srode na czwartek tylko wtedy moze byc ciecko dzen po dniu zwlaszcza przez te cwiczenia [...]

[...] sie nawet 5 podczas gdy inny w tym samym czasie ledwo przyswoi sobie podstawy jednego jezyka obcego... a takie teksty w stylu "czasu jest tak malo ze niestarcza na nauke" albo cos w tym stylu sprawi ze pewnego dnia niebedziesz sie mogl opedzic na gg od kolesi ktorzy pytaja "napewno nie jestes w gromie? NIE! a no tak gdybys byl [...]

Podstawowe ćwiczenia za swojego czasu na siłowni nauczyłem się robić ale np: CLEAN AND JERK nie praktykowałem nigdy. Aktualnie najbliższy czas chciałbym poświęcić na naukę techniki na niskich ciężarach i dokupić dodatkowy ciężar w przeciągu tygodnia. Myślę, że powinienem opanować te techniki.. tutoriali w internecie jest mnóstwo.. dorzuciłbym do [...]